Как правильно выбрать шампунь для волос?

Очищение кожи головы и волос является первым этапом ухода за волосами. Обязательным правилом является выбор шампуня не по типу волос, а по типу кожи головы.

Кожа головы может быть:

жирной (нужно мыть каждый день) — подходят только сульфатные шампуни;
нормальной (мытьё раз в 2-4 дня) — можно чередовать сульфатные и бессульфатные шампуни либо использовать шампуни, в составе которых присутствуют сульфаты и увлажнение;
сухой (мытьё раз в 5 дней и больше) — шампуни должны быть мягче, можно использовать бессульфатные или с мягкими сульфатами.

Если кожа головы очень сухая, можно иногда использовать ковошинг (моющий кондиционер), но с ним нужно тщательно массировать кожу головы, чтобы её очистить.

Шампунь глубокой очистки (шго) можно использовать редко, в крайних случаях, если на волосах есть перенакопление силиконов и масел.

Шампунь (как и всю косметику) нужно выбирать по составу, а не по названию. Но если читать только этикетку, то обычно шампуни для ежедневного использования, для объема, глубоко очищающие от накоплений — это более сильные шампуни и подойдут для жирной кожи головы.

Натуральные шампуни, эко, бессульфатные, мягкие, для сухих и поврежденных волос — это более мягкие шампуни, которые подойдут для сухой кожи головы, для кудрявых волос.

Шампуни для нормальных и натуральных волос — это средние по очищению шампуни, подойдут для нормального типа кожи головы.

Выбирать шампунь только по названию не совсем правильно, так как производитель может подразумевать что угодно и сделать любой состав.

У шампуня есть только одна функция — помыть кожу головы. Должно быть ощущение чистоты, но не до скрипа и сухости. Главное, чтобы после мытья кожа головы не была:

сухой и стянутой;
не было зуда и жжения;
не хотелось голову почесать.

Моем голову всегда 2 раза:

Первый раз смываем пыль, грязь, остатки стайлинга на волосах.
Второй раз уже хорошо смывается именно кожное сало.

Если после мытья волос нет ощущения чистоты и рассыпчатости волос в прикорневой зоне или волосы быстро стали грязными, значит шампунь слишком мягкий и плохо промыл кожу головы либо недостаточно промассирована кожа головы. Шампунь нужно немного вспенить в руках и наносить только на кожу головы, а уже появившуюся пену можно аккуратно спустить вниз по волосам, но без трения.